Một cặp đôi sắp kết hôn nhưng lại rơi vào cuộc khủng hoảng chia tay... vì tình dục nguội lạnh. Trong khi cô gái trăn trở, chàng trai lại tiếp tục giả vờ như không sao. Để tìm giải pháp, Mai đã nghe lời khuyên từ một đồng nghiệp cùng cảnh ngộ: "Hãy thử kiêng kTình dục trong một tháng, kết quả sẽ khiến bạn kinh ngạc". Cô đề xuất điều này với vị hôn phu của mình. Dù tức giận vì hôn phu thỉnh thoảng vẫn lén lút thủ dâm trong thời gian kiêng khem, Mai vẫn cố gắng cùng anh hoàn thành một tháng kiêng cưỡng. 30 giây cuối cùng... 10 giây... 3, 2, 1... Và từ đó, những cuộc làm tình mãnh liệt hơn cả thời mới yêu bắt đầu. Tất nhiên, một lần là không đủ, qua mỗi lần ân ái, họ dần thử đến những tư thế táo bạo hơn mà trước đây chưa từng làm. Cùng với việc giải quyết tình trạng thiếu hụt tình dục, Mai cũng khám phá ra một khía cạnh mới của chính mình.
