Isang camp na may layuning palakasin ang lower body ng track and field club ang ginanap. Ang coach ay nagsasagawa ng masigasig na one-on-one training sa mga babaeng miyembro! Sa taunang air chair training, ang mga babaeng miyembro ay desperadong tumatagal habang nanginginig ang kanilang mga hita! Kung hindi na nila kaya at mahulog, agad silang ipapasok... Ngunit, dahil sa limitasyon ng kanilang mga kalamnan, isa-isa silang nahuhulog at nagiging biktima ng mga t*ng* ng mga coach. Upang makabuo ng mas matibay na lower body, ang mga coach ay paulit-ulit na nagsasagawa ng matinding piston. At sa huli, ang mga babaeng miyembro ay nagpapahinga sa pag-spasm ng kanilang lower body. Ngunit hindi dito nagtatapos ang training! Sa gabi, may karagdagang menu na inilunsad sa malaking paliguan! Sa gitna ng pagod at pagkapagod, lumalampas sa limitasyon ng kanilang mga katawan sa pamamagitan ng isang maliit na orgiastic sex!