在健美比賽中獲得全國第二名的和花,為了奪冠而開始接受中年教練設計的特別訓練。而該訓練竟然是維持深蹲姿勢,讓肉棒插入1cm保持不動的性騷擾空氣椅子。雖然她很討厭,但為了鍛鍊肌肉而忍耐,然而在被餵食媚藥且僅以龜頭插入被鬼畜般挑逗後,和花漸漸開始渴求大雞巴,變成了瘋狂地在陰道深處高潮、淫蕩至極的肌肉女運動員…